Category Archives: Pomysły na aktywny wypcozynek

Kilka zasad przy rozpoczynaniu przygody z siłownią, plusy treningu obwodowego

Home | Pomysły na aktywny wypcozynek | Kilka zasad przy rozpoczynaniu przygody z siłownią, plusy treningu obwodowego
Siłownia jest bardzo chętnie używanym miejscem do poprawienia swojej fizycznej formy. Wielu ludzi idzie tam głównie z tego powodu, aby utrzymywać ciało w dobrej formie, trochę się zmęczyć i poprawić siłę. Jednak w pewnej chwili część z tych osób, zwłaszcza będzie to dotyczyć do panów, chce bardziej intensywnie angażować się w treningi, a że siłownia kojarzy się przede wszystkim z dużymi mięśniami, to i to jest głównym celem ćwiczących.

Read more: Kilka zasad przy rozpoczynaniu przygody z siłownią, plusy treningu obwodowego

Mity i stereotypy o sterydach, czyli ważne informacje o ich wpływie na osoby je zażywające

Home | Pomysły na aktywny wypcozynek | Mity i stereotypy o sterydach, czyli ważne informacje o ich wpływie na osoby je zażywające
Wielu odwiedzających siłownię w którymś momencie marzy o wyglądzie i mięśniach kulturysty. Dźwigają więc oni ogromną ilość ciężarów, jedzą kilogramy mięsa, ryżu i różnych odżywek, lecz . I wówczas pojawiają się pomysły zażycia czegoś więcej, a tym czymś są sterydy. Wokół sterydów wyrosło wiele mitów i legend.

Read more: Mity i stereotypy o sterydach, czyli ważne informacje o ich wpływie na osoby je zażywające

W jaki sposób nowoczesna medycyna przychodzi z pomocą zawodnikom po urazach i umożliwia im przejście skutecznej rehabilitacji

Home | Pomysły na aktywny wypcozynek | W jaki sposób nowoczesna medycyna przychodzi z pomocą zawodnikom po urazach i umożliwia im przejście skutecznej rehabilitacji
Bycie sportowcem, zwłaszcza tym utalentowanym, bywa źródłem wielkiej satysfakcji. Z jednej strony zdobywanie trofeów z zaszczytem, a nawet sławą ogólnopolską czy globalną. A z drugiej, ciało poddawane nieustannym ćwiczeniom staje się zdrowsze niż organizm mężczyzn, którzy całymi dniami leżą na tapczanie przed telewizorem, zamiast udać się chociażby na przechadzkę.

Read more: W jaki sposób nowoczesna medycyna przychodzi z pomocą zawodnikom po urazach i umożliwia im przejście skutecznej rehabilitacji

Trener typu personalnego na obszarze Warszawy – czyli, w jaki sposób wygląda sprawa z cenami wewnątrz tym konkretnym rejonie polski

Home | Pomysły na aktywny wypcozynek | Trener typu personalnego na obszarze Warszawy – czyli, w jaki sposób wygląda sprawa z cenami wewnątrz tym konkretnym rejonie polski
Każdy z nas samych bardzo dobrze wie, iż aby czuć się dobrze zarówno wraz ze sobą, jak również z osobistym ciałem, musi dbać o samego siebie zarówno w sposób psychiczny, jak i w sposób fizyczny.

Read more: Trener typu personalnego na obszarze Warszawy – czyli, w jaki sposób wygląda sprawa z cenami wewnątrz tym konkretnym rejonie polski

Next page →