Odżywki dla Używanie suplementów – porady
Ostatnimi czasy zauważamy istotne zmiany na rynku odżywek dla kulturystów. Białkowe specyfiki wraz z ćwiczeniami fizycznymi stały się normalnym sposobem dbania o formę nie tylko dla zawodowych zawodników.
Tag: tłuszcz
tłuszcz
Herbata czy kawusia? Co pić na diecie?
Kawa jak też herbata mogą zarówno pomóc w walce o smukłą sylwetkę, jak również ją sabotować. W jakiej postaci kawa i herbata będą najlepsze, kiedy je popijać, żeby przyspieszyć metabolizm oraz jakich dodatków unikać.