Tag: suplementy

suplementy

Sumplementy dla sportowców – czy należy je zażywać?

Izotoniki, glukoza, batoniki, koktajle – to tylko niektóre ze słynnych odżywek. Mogą mieć postać proszku, tabletek lub płynu. Dodają energii, odżywiają i dla wielu są niezastąpione w trakcie treningu sportowego. Kiedy warto po nie sięgnąć i czy są zdrowe?

Continue reading Sumplementy dla sportowców – czy należy je zażywać?

Niekiedy czujemy przesadne zmęczenie, lub dostrzeżemy zwiększone problemy z cerą czy z wypadaniem włosów.

W wielu sytuacjach mogą być to przejawy jakieś choroby, ale w wielu także mogą wskazywać na występowanie jakiś niedoborów w organizmie. Wystarczy w takim wypadku zastosować stosowne suplementy, które uzupełnią niedobory. A na tego rodzaju niedobory może być narażony każdy, a zwłaszcza osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną bądź wykonujące intensywne ćwiczenia. Takie osoby powinny pomyśleć o zaopatrzeniu się w specjalne odżywki i suplementy, dzięki którym wzmocnią swój organizm.

Continue reading Niekiedy czujemy przesadne zmęczenie, lub dostrzeżemy zwiększone problemy z cerą czy z wypadaniem włosów.

Każda osoba, która inauguruje swoją przygodę z siłownią, powinna znać dawkowanie kreatyny

Współcześnie coraz to większą atencję kieruje się na to, jak konkretny człowiek wygląda oraz jaki posiada wygląd. Jest to z pewnością rezultat wielu programów telewizyjnych, które poświęcone były kultowi ciała ale także licznych programów związanych ze zdrowiem i niezbędnością dbania o nie.

Continue reading Każda osoba, która inauguruje swoją przygodę z siłownią, powinna znać dawkowanie kreatyny