Tag: kontuzja

kontuzja

Dobrze jest wykupić odpowiednie ubezpieczenie dla sportowców

Ciągle trzeba mieć ubezpieczenie sportowe

Gdy uprawiamy jakiś sport jesteśmy narażeni na różnego typu wypadki, a gdy jest to sport grupowy z kolejnymi graczami, to możemy być pewni, że w którymś czasie zjawi się uraz. Przez to nim zaczniemy trenować oraz udawać się na różnorakie zawody, powinniśmy zakupić ubezpieczenie sportowe.

Continue reading Dobrze jest wykupić odpowiednie ubezpieczenie dla sportowców

. Categories: Pomysły na aktywny wypcozynek. Tags: , , .

Kilka zasad przy rozpoczynaniu przygody z siłownią, plusy treningu obwodowego

Siłownia jest bardzo chętnie używanym miejscem do poprawienia swojej fizycznej formy. Wielu ludzi idzie tam głównie z tego powodu, aby utrzymywać ciało w dobrej formie, trochę się zmęczyć i poprawić siłę. Jednak w pewnej chwili część z tych osób, zwłaszcza będzie to dotyczyć do panów, chce bardziej intensywnie angażować się w treningi, a że siłownia kojarzy się przede wszystkim z dużymi mięśniami, to i to jest głównym celem ćwiczących.

Continue reading Kilka zasad przy rozpoczynaniu przygody z siłownią, plusy treningu obwodowego

. Categories: Pomysły na aktywny wypcozynek. Tags: , , .