Chyba w każdej gazecie albo na portalach internetowych znajdziemy sporo wskazówek dotyczących naszego zdrowego jedzenia.
Rzeczywiście opłaca się im bardziej przyjrzeć, dlatego że statystyczny człowiek zajada za dużo tłuszczu oraz cukru. W rzeczy samej nie opiera się to na jedzeniu wyłącznie margaryny, oleju, a także białego cukru, ponieważ te wszystkie składniki znajdują się w różnych produktach.