Tag: efekty

efekty

Czy wiemy jakie odżywki na masę powinniśmy przyjmować?

Musimy zatroszczyć się o własny wizerunek

Gdy pragniemy czuć się odpowiednio samodzielnie ze sobą, to musimy zadbać o własne ciało. Im będzie ono sprawniejsze, tym znaczniejsza będzie szansa, że dłużej będziemy się szczycić z idealnego zdrowia, a również lepiej będziemy się czuć w swojej skórze. Przez to warto trenować, właściwie się odżywiać, tak żeby okazać się usatysfakcjonowanym z własnego wyglądu.

Continue reading Czy wiemy jakie odżywki na masę powinniśmy przyjmować?

Jak postarać się o swoją kondycję fizyczną?

Od paru już lat w Polsce i nie tylko w Polsce panuje moda na zdrowy styl życia i dbanie o swą zewnętrzność. Mowa nie tylko o korzystaniu z różnego typu zabiegów dla urody, ale głównie o trosce o własne ciało. W jaki sposób zmienić własne życie i dopasować się do panujących trendów?

Continue reading Jak postarać się o swoją kondycję fizyczną?

Czy suplementacja podczas ćwiczeń na siłowni jest potrzebna?

W obecnych czasach wygląd stał się jedną z najważniejszych rzeczy, na którą najczęściej zwracamy naszą atencję. Nic zaskakującego, skoro z każdej strony jesteśmy bombardowani zdjęciami wyrzeźbionych ludzi, którzy dumnie i z uśmiechem na twarzy prezentują swoje godne pozazdroszczenia sylwetki.

Continue reading Czy suplementacja podczas ćwiczeń na siłowni jest potrzebna?